視頻簡介：世界上有三萬六千多種蘑菇，蘑菇富含豐富的維生素和膳食纖維，此外富含鉀、鈣、硒等礦物質，有預防高血壓、補鈣的功效。菌菇多糖有抗癌的作用。猴頭菇有溫中養胃的作用，但比較難處理。靈芝對抗腫瘤、抗衰老、增強免疫力有一定的功效。敬請關注！