无花果用于食欲不振，脘腹胀痛，痔疮便秘，消化不良等，除此之外，它还有健胃止泻，祛痰理气的功效。水煎无花果加冰糖适量服，治肺热声嘶，咳嗽咽痛摩登6平台官网，健胃润肺，保护身体健康。

梨。多吃梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低，而且梨可改善呼吸系统和肺功能，有润肺的功效，可以降低肺部受空气中的灰尘和烟尘的影响。

枇杷。枇杷味道甜美，营养颇丰，摩登6测速有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等，而且枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。

橄榄。橄榄营养丰富，果肉内含蛋白质、 碳水化合物、 脂肪、 维生素C等。冬春季节，每日嚼食两三枚鲜橄榄，可防止上呼吸道感染，起到健胃润肺的功效。

苹果。苹果含有丰富的有机酸，可刺激胃肠蠕动，促使大便通畅。摩登6测速苹果中的果胶，又能抑制肠道不正常的蠕动，使消化活动减慢，从而保障胃健康。

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灌南：“打工之乡”涌现返乡创业潮

在灌南县百禄镇中小企业园内，连云港旻煜胶囊厂生产的产品正装车准备出口到非洲加纳。

这家公司的创办者潘恩兵是灌南人，在外打工创业有了一定的积蓄，于2016年回到灌南，投资1500万元兴建了旻煜胶囊厂，专业生产明胶空心胶囊和肠溶明胶空心胶囊，目前拥有自动胶囊生产线6条，年生产能力达100亿粒以上，带动周边100多名乡亲就业。

灌南素有“打工之乡”之称，常年在外打工的人有近18万人，是劳动力输出大县。据今年1月初灌南县劳动部门的统计，像潘恩兵这样返乡创业的灌南人仅2017年就有415人，带动就业7700多人，还有6800多人原在外打工，也被家乡的机遇吸引返乡。

是什么吸引了“凤还巢”？有“打工书记”之称的十九大代表邵中国深有感触地说，身在异乡的打工者，非常牵挂父母孩子。如今，大城市的生活成本越来越高，而家乡快速发展，大量企业需要劳动力，生活环境也有了极大改善。

近年来，灌南经济提速发展，县内四大工业园区经过新一轮的转型升级，呈现蓬勃健康发展的态势，成为灌南工业的顶梁柱。而且灌南优越的政策环境和诚信政府的形象也吸引了许多企业到灌南投资兴业，2017年该县新增规模企业34家，工业应税销售收入、工业增值税、摩登6平台官网企业所得税、固定资产进项税额抵扣额分别实现342亿元、9.5亿元、5.6亿元、2.2亿元，同比分别增长38.5%、32.8%、68.1%、72.2%，持续保持快速增长。县委、县政府积极为返乡创业者提供空间，先后设立两岸青年创业园，百禄、田楼等4家中小企业园，并出台21条激励政策，在金融扶持、规费减免、贴息贷款、厂房出租、创业奖励等方面对创业者予以扶持，还设立2亿元产业发展引导资金、1000万元中小企业融资担保基金，全县创业孵化体系初步形成，灌南中小微企业呈现密集快速发展态势。

去年初，灌南县开展“热爱灌南、奉献家乡”主题行动，向在外灌南人发出一封信，详细介绍灌南的经济社会发展变化，号召大家回乡创业就业。灌南县委书记李振峰说，我们大力度吸引劳动力返乡，就是要通过集聚各种要素，凝聚各方力量，形成发展合力，实现灌南的跨越发展。

由于企业不断投产，“打工之乡”也出现了“招工难”。去年国庆前后，灌南县开发区中小企业园几家企业投产，急需招1000多名工人，各乡镇都分配了“任务”。李集乡乡长陈涛亲自到杭州“招工”，100多名在杭打工人员签订了回乡就业意向。

灌南县还在经济开发区、临港产业区各设立人力资源市场，建立了16.8万名在外就业创业人员信息库，通过“政务易”服务平台，将就业创业扶持政策、返乡创业优惠政策以及灌南的发展变化等信息向在外务工人员集中发送。今年35岁的徐凤仙是灌南县李集乡人，原来和丈夫一起在镇江一家船厂做焊工。去年两口子一起回到家乡，在新建的万年达杭萧钢构有限公司上班。徐凤仙说：“还是回来上班好啊，早晚都可以和孩子在一起，感觉特别幸福。回家工资不比南方差，福利也不错，上班第一个月企业就为我交了五险。”

李集乡和兴村村民周达平告诉记者，现在农村的生活不比城市差，大部分家庭都有小洋楼，不少村民还买了轿车。村里道路好，路灯也装了，环境大变样。摩登6测速不仅农村在变，县城也在变。去年灌南创建省级文明城市、省级卫生县城和省级生态城市，全力“三城同创”，公共设施更完善，城市形象大提升。去年一年，灌南县城销售的商品房有50%是农民进城购买的，大多为在外打工、返乡的就业创业者。

鸡年农历腊月二十三这天，陈永焕喝了八两白酒。从饭店出来，摩登6平台注册地址他心情大好，见谁都是笑眯眯，甚至觉得马路都比平时要宽一些。　　

　鸡年农历腊月二十三这天，陈永焕喝了八两白酒。从饭店出来，他心情大好，见谁都是笑眯眯，甚至觉得“马路都比平时要宽一些”。
　　酒是乔迁酒，这一天，陈永焕搬进了一套新商品房，三室一厅，115平米。他原来的房子住了10多年，楼道里粉刷的石灰浆都快剥落殆尽。

　　今年46岁的陈永焕，来自江苏省扬州市下辖的高邮市马棚乡。如果不是因为新房乔迁，他大概不会这么早回到家乡。从20岁起，他便出门打工。从珠三角到长三角，再到越南，陈永焕跟着制造业转移的步伐，被全球化推着向前走。

　　陈永焕说，他目前走过的地方，见过的变化，“比家里几辈人加起来还多。”

　　这是第一代打工者的故事，是一代人的芳华岁月。　　

　　广东：“建房子就像种水稻”

　　第一次出远门那年，陈永焕刚满20岁。他坐着农村常见的“三轮卡”（一种农用车），来到扬州市区，从这里出发，3个多小时后到达上海，再坐火车前往湖南株洲，再转车南下，在广州火车站与工程队集合，这一路花了三天两夜。

　　站在广州街头，陈永焕的眼前，是此前未曾见识过的世界：高楼、洋房、方头方脑的桑塔纳汽车，衣着入时的红男绿女在平整的柏油马路上来来去去。

　　1年前，陈永焕从扬州的一所农村初中毕业。学业并不顺利，他索性不再上学，进入家附近的一家国营服装厂做学徒工，每天工作8小时，一个月挣120块钱。

　　后来，一位老乡告诉他“广东好”，在广东做一名焊工，每个月可以挣500块，算上加班费，月入可达700块，接近他在本地工资的6倍。

　　陈永焕想去试试，增加收入之外，也想出去看看“广东人怎么过日子”。此前，陈永焕的南国印象，是电影里的喇叭裤、年画上的波浪头、还有港产片里令人眼花缭乱的茶点。

　　陈永焕到达广州的这一年，是1992年。那一年，邓小平发表南巡讲话，提出包括“计划和市场都是经济手段”等论断，推动了中国改革开放的进程。

　　这是一个“春天的故事”。1000公里之外，陈永焕的人生，被南方来的风吹醒。摩登6平台登陆

　　出发前，陈永焕穿上了白色运动鞋，理了发，换上一身牛仔服牛仔裤，这是他心目中的“港味”装扮。

　　落地之后的陈永焕，面对满大街穿着短裤T恤的男男女女，才有些懊悔自己穿得太正式。

　　在广州，他看到路两旁林立的塔吊，“建房子就像种水稻”。他还第一次见到几百种花样的广式早茶，尝到“看起来很清爽”的粤菜，并很快爱上吃叉烧。

　　“改革开放最前沿”的生活图景，让陈永焕经历了一次心理冲击。在陈永焕的记忆中，粥就是大米和着水，但“广州人吃的粥，里面居然还有肉”；他发现很多广州人不在家做饭，“天天下馆子”。

　　昆山：熟悉的工友

　　陈永焕在工地上做安装工程，也做电焊工。身边有来自五湖四海的工友，他们被称作“淘金者”。园区一个接一个开、工厂一家接一家建，陈永焕的工作地点，就一个接一个换。从广州到珠海，从东莞到中山，从肇庆到江门，8年间，他几乎跑遍了珠江三角洲。

　　一个黄昏，在深圳干活的陈永焕，爬上70米高的塔吊作业。回望几年前初到时的农田，已建满高楼，工地相互连接着，似乎看不到终点。

　　珠三角八年，在陈永焕生活里烙下深深的印记。至今，他仍然喜欢吃大排档，请客爱去粤菜馆，尤其好喝汤。

　　从20岁到28岁，陈永焕的“青春岁月都留在了广东”，那是上世纪90年代，用陈永焕的话说，是“全国人民看广东”的十年。

　　进入新世纪后，陈永焕渐渐感到“环境在变”。园区建得少了，活也越来越难接，曾经遍布珠三角的鞋厂、电子厂陆续撤退，换成了各类带有“科技”字样的“新企业”。

　　同一个厂区里的伙计告诉他，很多老板都将工厂开到了长三角地区。

　　那几年间，广播里、报纸上，园区的宣传栏上，都在谈“产业升级”，他不是太明白，但当广东的工资好几年固定在每天60元时，他听说，“到了江苏昆山，一天能赚90元”。

　　陈永焕准备走了。那时，他的女儿刚满一岁，他需要挣更多的钱。

　　2000年春节后，陈永焕踏上归途，回到扬州老家。

　　昆山离家乡扬州很近，老乡也多，陈永焕很快找到了新工作。18年后，再回忆起初到昆山的这一天，他说，眼前的场景，仿佛时光倒流。

　　他看到熟悉的塔吊、货车，甚至是熟悉的工友。“到处是工厂，到处在建设”，大片大片农田被圈起、平整、建上厂房，“台商排着队等入驻”。在这里，“时间就是金钱”被再一次诠释，“广东人走路很快，来了昆山之后发现，这里的人走路更快。”

　　新建的昆山工业园区，与广东相比更为规整与封闭。住宿从广东的大通铺，变成了四人间、高低床；工厂里有食堂，一般生活需求不需要出厂，没有了广东工厂外成片的大排档。

　　陈永焕的收入从每天90元，逐步涨到200元。“只要工厂在建，就会一直有活干”，他想。

　　又是一个十年，变化悄然出现。

　　陈永焕发现，从2010年往后，活儿越来越少了；收入则在涨到260元每天后，开始停滞。

　　彼时，昆山赖以为荣的出口加工业，正在探索升级中。整个中国都在进行一场由“中国制造”向“中国智造”的转型。几年间，高新技术企业进来了，创业孵化基地取代了工业园区。

　　这种感觉是熟悉的，陈永焕盘算着，又要离开了。

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本报讯 2月21日，农历正月初六，正值春节长假的最后一天，车流量巨大，高速交警容城大队在流动巡逻时，发现三名青年竟徒步行走在高速公路的应急车道上，民警见状立刻上前进行拦截并妥善进行处置。

据警方介绍，21日上午10时许，容城大队民警在路面巡逻的过程中，发现三个面容憔悴的年轻人在高速公路应急车道上步行，遂立即下车询问。三人见到民警非常激动，希望得到民警的帮助。经询问得知，三人分别来自陕西和河南，年龄都在25岁左右，在白沟某加工厂打工一年，非但没有挣到钱，老板还将他们的手机与身份证扣留，三人于20日从工厂偷偷逃离，准备到天津打工挣钱。由于身无分文，他们只能步行前往天津，后来爬到了高速公路上，当民警发现他们时，他们已经两天没吃东西了。民警随即带他们前往雄县服务区，向服务区餐厅经理说明情况后，经理给三人免费提供了可口的饭菜。摩登6平台注册地址

待他们吃完饭，民警向三人讲解了高速上步行的危险性，经沟通，按照他们要求，民警将他们安全送下了高速公路，并叮嘱告知了他们遇到困难后有效求助的方法，三人再次对民警表达了感激之情。

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春节期间，三四线城市的街车最能反映国内车市的基本情况，年轻消费者需要一辆好看能撩妹的，春节回家带上三五好友炫耀下这一年的收获；摩登6平台登陆打工一族需要一辆稳定性高、保值率高的家庭用车；那些爱面子的，百万豪车买不起，或许可以考虑购买一辆“准豪车”。下面这三款车，好看、实用、有面子。

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要知道水果和水都是我们生活中必不可少的东西，吃水果可以保养皮肤，水果中含丰富的抗氧化物质维生素E和微量元素，现在很多人都是手机族和天天对着电脑，对皮肤非常不好，多吃些水果可以让皮肤更好，想让皮肤更好，今天小编给大家说的这种水果，再贵也不要省，常吃润肠排毒，还能“逼退”癌细胞！

它就是香蕉梨，又称油瓶梨，因为长得有点像油瓶，是巴梨和鸭梨杂交的品种。口感脆嫩，特别好吃，而且香蕉梨中的果胶含量很高，能净化血液，让人体内有毒物质随尿液排出体外，排毒功效特别明显。常吃有助于消化、通利大便，可以预防便秘的发生。同时还能加快人体内酒精毒素的分解，能减少它们对肝脏的伤害，所以经常喝酒的人，不妨在酒后吃个香蕉梨，能有效预防醉酒症状的发生。

最重要的是，香蕉梨含有多种对人体有益的微量元素，这些物质进入人体以后能抑制人体内致癌物质亚硝酸胺的生成，能预防细胞癌变，也能对抗细胞的变异，摩登6开户经常食用可以起到明显的防癌抗癌作用。口感也是非常好的，硬肉、软肉均可食，是老少皆宜的水果，也是非常好的保健养生水果。

除了生吃香蕉梨，香蕉梨也可以先切块,然后再加上一些奶油,这样吃法也是特别不错的。但脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者,不可以多吃，因为梨是寒性的，多吃伤脾胃、助阴湿，还会加重病情，大家记住了吗。

水果都是大家平时爱吃的食物， 俗话说，只有你想不到，没有我们做不到。如今，果干在市面上非常流行，品种也从广受好评的芒果干

水果都是大家平时爱吃的食物， 俗话说，只有你想不到，没有我们做不到。如今，果干在市面上非常流行，品种也从广受好评的芒果干发展到西瓜干，我们都知道西瓜有丰富的汁水，摩登6平台登陆那做成西瓜干还能入口吗？毕竟果王榴莲做成的果干已失去灵魂，今天，小美就带大家一起了解下哪些水果做成过果干，还不如不做。
1.草莓干

草莓卡路里低，果实甜美，老少皆宜，少女们的最爱。吸完水分的草莓，变得干煸，颜色比以前更红润，口感也比以前甜，但是感觉像添加了许多色素，吃起来有点刺痛喉咙，不知道小伙伴们吃起来是什么感觉。

2.猕猴桃干

一般把没有熟透的猕猴桃搁放一段时间，等熟透的猕猴桃吃起来十分软糯，可能最不方便的就是会吃的满嘴都是，所以人们加工做成了猕猴桃干，一片片完好的果干表面覆盖着一层糖，吃起来有苦涩的味道，但是完全没有猕猴桃的口感。

3.榴莲干

榴莲被称为“水果大王”，是热带水果之一，但是水果季节很短，所以把盛产季节的榴莲加工成榴莲干，不过对于消费者们来说，经过加工之后，味道没有新鲜的香气，口感也类似于奶糖的咀嚼，融化在嘴里有一种塑料甜食的口感。

4.菠萝干

菠萝是热带水果之一，刚买了的菠萝泡上盐水，口感不再刺激嘴唇，一口下去，汁液饱满，风干的菠萝干已经完全没有水分，口感还是带有新鲜菠萝的香味，摩登6平台注册地址相比于直接品尝不如直接泡上一壶养生茶。

5.西瓜干

真的完全不能想象，西瓜抽干水分还能是西瓜吗？拿上一个在手上，非常软，味道超级甜，感觉像是添加了许多糖精，特别甜腻，相比于新鲜的西瓜来说，简直不能拿来作对比，风干的西瓜干不仅难吃，还超级贵。

看来要想完全感受到新鲜水果的魅力，还是得老老实实的吃水果吧，虽然果干也有它的好处，但是还是比不上新鲜水果的营养与美味。小伙伴们有吃到过难吃的果干吗？你们的感受是什么呢？快来跟小美分享一下吧。

01 -时下正逢春节，大家回乡过年，不免要跟儿时的小伙伴聚一聚，玩一玩，当然，还要比一比。这是没办法的事，人心如此。不同的

• 01 -时下正逢春节，大家回乡过年，不免要跟儿时的小伙伴聚一聚，摩登6平台注册地址玩一玩，当然，还要比一比。这是没办法的事，人心如此。不同的人，不同的发展经历，难免会拿来比。我的高中同学大成，大学毕业后，千方百计想留在大城市，最终无法如愿，只得回了老家。没想到树挪死，人挪活，大成的老爸13年收了一家纯净水厂，他自己则当上了经理。后来厂子越做越大。去年，他们家买下了森林风景区的一口珍稀泉眼，在此基础上扩建新厂，品牌立即跃升为地区老大，年利润上百万元。当年那些比大成学习更好同学，现在基本都留在北上广的大公司里当白领，年入18至30万不等。在常人看来，他们活得很辛苦，虽然一年也有二三十万，但租着房，每天上班来回三个小时，还经常加班。于是，大成的经历让很多人深深感慨：那些大城市里受过优质高等教育，有很强思考和学习能力的青年精英，混得还不如回老家发展的人。或者有的人会想，凭我的素质和能力，如果回了老家，也能年入百万吧。- 02 -不知从什么时候起，网络上开始炒作一些平时不起眼的行业，也能赚大钱。装修工人月薪过万，地铁卖煎饼可以月入三万，帮国外土豪看别墅可以年入百万。听起来好像没有赚不到大钱的工作，可我们自己的工资还在原地踏步。甚至看到了大成的成功，有的同学还迷茫了，在大城市里年入二十万，跟回老家年入百万，怎么选？别着急，先问是不是，再问为什么！每一个回老家的人都能赚一百万吗？就以大成同学为例，要想靠办水厂年入百万，有以下几个条件：1.老爸已经办好厂，打下基础；2.搞定老家的工商、税务各大部门，办下防疫证、土地证；3.建立与学校、机关单位等大客户之间的固定销售渠道；4.每天精心管理生产、工人、物料进出；5.冬夏季节忙的时候还要亲自送水，每天累成狗。除此之外，还要处理与本地其他竞争对手的关系，既要合纵连横，又要斗智斗勇。大成亲口告诉我，曾经有人告他们家的水有质量问题，大成和老爸连着一个月跑市里和省里，明里暗里做了大量工作才摆平。另外，还得有效地跟农村的村民和干部打交道，要不怎么搞定征地、建厂、招工等一系列工作？相比之下，大城市里的白领们每天只要按部就班地完成任务，然后便可以安心享受下班和双休。所以，开厂赚一百万，远远没你想得那么轻松。你只看见别人经商赚了钱，却没有想到一个人除了赚钱之外，还有你所看不见的能力和努力！很多人都是高估自己，把最后的成功当做自己的能力，把挫折和失败当成是客观因素。认为别人可以做到的，自己做起来会更牛逼，其实这里面还有很多你深层次的原因。事实证明，大成同学很有能力，只是年轻的时候，在大城市里一直“报国无门”，找不到证明自己的机会。能赚100万的人，到哪里都不会穷。只有赚20万的能力的人，回了老家肯定连10万也赚不到。摩登6平台登陆- 03 -大成的故事给了我两点启发。一个人所获得的成功，很大程度上，除了能力和努力之外，还必须依托无形的资源。大成有一个精明、富有开创精神的企业家老爸，在经济不算发达的老家，以一人之力办起了一个企业。这就是一个很好的平台。大成很年轻就能到达一个比较高阶的舞台，在那里比同龄人更有机会接受到挑战和锻炼，自己的能力得以全方面地成长。当我们这些人毕业N年后还单纯地在公司里做技术，同事之间都以“同学”相称，大成却像战国枭雄一样杀伐决断，纵横捭阖。这个年代，富二代往往被妖魔化为躺在父辈功勋身上只知享乐，不思进取的蛀虫，至少也会被反向歧视。实际上这是不公平的。继承家业的二代们未必没有真才实学，比如国民老公王思聪就有光鲜的学历，但他们肯定要承担更大的责任和风险。凭心而论，多少年轻人敢说自己的学历和能力超过王思聪？以二代身份直接上位成企业负责人也未必可耻，合法财产，合法继承，何来丢人呢？只要经营得法，企业发展完全可以青出于蓝，全球IT巨头IBM不就是在小沃森手里崛起的吗？我的一个富二代同学，家里花很多钱送他出国读MBA，毕业后直接回家继承了一个大公司。后来企业在他的手里也能正常运行，稳中有升。他曾向我们分享自己掌控企业的艰辛，复杂的人事斗争，诡谲的商海风云，听得我们冷汗涔涔。我对他说：这么困难，换了我，连生存下来都要拼尽全力了。而他却淡淡的说：做企业，最关键的，不是这些，而是你自己的想法，要把企业做得多大！我们年轻时谁都有过远大的梦想，而像他一样在历经磨难之后还在谋划理想的，那就是一种更超脱的智慧和更理性的思考。如果能利用自己的才华和努力，让父辈的资源能在手上增值，那继承资源就不是啃老，不仅是发扬光大，还是造福社会。很多人看不惯富二代有更高的起点，其实只是因自己没有成功而心生妒意。可现实是很多人站在父辈的肩膀上，取得了更大的成功。与其羡慕嫉妒恨，不如努力让自己当上富一代。合理利用父辈的资源，助力自己的梦想，也是一个不错的选择。人的年轻时光很有限，在大城市里，想从基层员工奋斗成中层干部，再创业，这是一个漫长而艰辛的过程。如果真的可以一步，或者很快当上企业负责人，让能力有一个更大的施展平台，未尝不值得考虑。- 04 -第二个启发，成功不是一条一成不变的路径，而是一种能力。早几年，闻名全国的“打工皇帝”唐骏出了一本书《我的成功可以复制》。后来唐骏因学历造假而东窗事发，名声狼籍。其实每个人的成功都是个人努力加机遇的结果，即使自己重新来一遍也未必成功，何况旁人盲目模仿。唐骏的成功亦是如此，难道让大家学他使用假学历骗人吗？无论多么精密的人生规划，都存在变数，而如何应对这些变数，才是真正体现一个人能力的时候。有些人在公司里上班，会抱怨老板傻缺，客户难搞，同事奸诈。可世界上从来没有一个环境能与你完全合拍，一丝不差。那些成功的人，面对的困难一点也不比你少，可贵之处就在于他们搞定了不利因素，然后乘风破浪。我的一个朋友，中科院软件所毕业的高材生，某著名通信公司的开发部门中坚力量。本有着光辉前程的她，做了母亲之后，因为种种原因，与婆婆矛盾重重，自己也整天活在烦躁和焦虑之中。不得已，她索性辞职在家带孩子。一个编程大牛眼看着就得一辈子家庭主妇，谁能事先预料这样的变故呢？然而剽悍的人不会被环境压抑，只会立即反身扼住命运的喉咙。她一开始自学母乳喂养指导，颇有心得，后来干脆考了国际泌乳顾问的证书。孩子长大一点后，她就去母婴会所上班，成了远近闻名的母乳喂养指导专家。现在，她又自己跟人合伙创业，建立了业内知名的品牌，除了日常接诊，每年还给上千名妈妈做培训。环境会变，工作会丢，没有什么是一劳永逸的，一个人的学习能力和奋斗精神才是人生稳定的唯一保证。韩寒从少年时代起就一路辉煌，青年偶像的地位从未改变。他曾是著名作家，又是冠军赛车手，现在又是国内著名导演。有一个流行词“斜杠青年”，似乎专为韩寒而生。为什么太多人连自己的生活和工作都搞不定，而韩寒却能在各个领域成为精英和专家？在学生时代，老师批评那些偏科的学生：好学生应该是干什么都好。现在上班了，越发觉得这话有道理。在各行各业，成功人士的构成特质不尽相同，比如强大的意志力，披坚执锐的学习能力，点滴到位的沟通能力等等。很多人觉得成绩并不重要，清华北大只能代表学生时代的成就。后来我发现，优秀是一种习惯，它会贯穿人的一生。- 05 -每当看到类似的社会新闻，谁赚了多少钱，很多人便感叹，自己读了那么多年的书，不如人家卖煎饼的。可嘴上说我要，身体却很实在，从没见过哪个白领真的去卖煎饼了，当然，黄太吉、西少爷这样有强势资本背景的除外。看来大家对自己的能力评估基本还是靠谱的，知道自己没有赚大钱的能力，或者吃得了那么多的苦。在我们规划职业发展方向时，如果所思所想全部建立在“幸存者偏差”的错误认知上，对自己的能力没有正确的认识，多半后果难料。所以每当听到别的同学取得了大成就，尤其是那些曾经被我们渺视的人，突然有朝一日牛逼起来，那只能说明我们的认知有错误，而不是世界出了毛病。我们的认知是有缺陷的，往往会夸大自己的优点，无视他人的优势。如果不注意克服认知偏差，难免会得出别人能做成的事，换了自己来会更好的盲目自信。相反，与其羡慕别人的成功，不如静下心来，分析自己的能力长短，然后专注提升。不要高看自己的能力，也不要低估别人的成就。世界上从来没有随随便便的成功。

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冬季天气比较干燥，再加上北方很多家庭已经通知暖气，晚上睡觉时总会感觉到嗓子痛嘴唇干裂等情况，而且在这样的情况下，孩子很容易出现感冒生病的现象。所以在这个时候补充水分显得格外重要，除了多喝热水以外，要给孩子多吃一些水果，就能够补充营养元素，就可以让他补充水分，帮助孩子健康温暖的度过冬天。

冬天天气干燥，多给孩子吃这些“水果”，或许助孩子健康过冬

1、梨。具有生津润燥，清热降火化痰的作用，还可以促进身体对钙的吸收，冬天天气干燥，孩子容易出现缺水的情况，这个时候不妨给他吃点梨或者是榨成梨汁，清肺润肺止咳的效果都是不错的，但是要注意，你千万不要给孩子吃多了，脾胃虚弱的孩子容易出现腹泻的情况。

2、苹果。是我们一年四季都可以吃得到的水果，苹果中含有丰富的维生素，微量元素等，这些物质都很容易被人体吸收，而且还可以溶解硫元素，让我们的皮肤变得更加润滑柔嫩。冬天常给孩子吃一点苹果，不仅帮助他补充微量元素还可以起到补充水分的效果，让宝宝在这个寒冷的冬季少生病。

3、香蕉。香蕉可以说是比较受小孩和老年鞋的一种水果，因为它比较软嫩，它含有的微量元素也是比较丰富的，而且还含有一种膳食纤维，这种纤维对于肠胃虚弱的朋友来说可以说是一种福音，它可以促进肠胃蠕动，起到润肠通便的效果。小孩子在小的时候比较挑食，摩登6平台注册地址吃菜比较少，往往会出现大便困难的现象，所以只是你不妨给他吃点香蕉，来帮助宝宝排便。

4、柚子。可以说柚子是冬季比较应季的一种水果，还有的微量元素和有机酸是比较丰富的，冬季天气干燥，常吃点柚子，不仅可以帮助我们补充微量元素，还可以起到润肺化痰，补血健脾的效果。冬季多给孩子吃点柚子，不仅可以缓解冬季干燥的情况，还可以让孩子得到更多的营养元素，减少孩子在这个寒冷的冬季生病感冒的次数。

有些水果烤着吃更好吃，第三偏贵，摩登6测速地址最后一个吃过却忘记了水果是我们日常生活中最常见的一种食物，水果里面的水分特别的多。所以有

有些水果烤着吃更好吃，第三偏贵，最后一个吃过却忘记了
水果是我们日常生活中最常见的一种食物，水果里面的水分特别的多。所以有很多人都特别喜欢吃水果。最重要的是水果是多种多样的，而且每一种水果所含的营养成分都是不一样的。而且每一种水果所呈现出来的口味和口感都是不一样，所以大家都是根据自己喜欢的口味来挑选水果。

有一些水果可以当成是蔬菜来吃，也有一些蔬菜是可以当成水果来吃。有一些水果的吃法是多种多样的，现在有很多人会根据这个水果的营养成分，来进行食疗效果。其实水果有很多可以直接新鲜吃，也有一些水果可以做成别的东西一块吃。就比如说我们今天分享的，有些水果烤着吃更好吃，第三偏贵，最后一个吃过却忘记了。

有一些人觉得将水果烤着吃的话，总感觉是像黑暗料理一样。但是有很多水果烤着吃的话，他所呈现出来的味道和口感是不一样的，有一些刚刚开始吃的时候比较嫌弃，但是吃过之后都感觉味道还是不错的。今天我们来看看有哪些水果烤着吃是不错的呢？摩登6测速地址

小编以前还小的时候，一到冬天的时候，家里都会生几个小火炉。那时候我们会把橘子放到火边去，等烤热了之后就吃。这样考虑的橘子吃下去感觉非常的舒服，橘子里面的甜味有点变淡了，但是这样完全不影响它的口感，特别是这样，冬天的时候吃起来全身都会暖呼呼的。而且烤着橘子吃的话有止咳的功效。

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我们都知道甘蔗里面十分特别多，而且特别的甜，但是经过烤制后的甘蔗水分变少了，但是它的甜度会变得更浓了。而且吃起来没有一点冰凉的感觉，让人吃了还想吃。

榴莲是一种比较贵的水果，很多人闻不了榴莲的味道，那么经过烤制后的榴莲味道会更加浓，但是它的口感变得类似于红薯一样颜色也会变深一点。味道跟生吃的是不一样的，除了价格有点贵之外，对于喜欢吃榴莲的人来说它没有其他的缺点了。

最后一个相信很多人都吃过，但是却忘记了。在吃西餐的时候，里面都会有一些小番茄。这些番茄都是烤过的，如果你不仔细观察的话，你可能会没发现。不过番茄烤不烤，味道还是那个样子。

有些水果烤着吃更好吃，第三偏贵，最后一个吃过却忘记了。对此你们有什么看法呢？喜欢的话可以加关注。